【100マイル】ロングライドレポート13【160km以上】

756 ：ツール・ド・名無しさん：2014/09/23(火) 17:06:46.53 ID:2Zhps68z.net

【タイトル】 霞ヶ浦へ
【日時】 2014/09/23
【天候】 晴れ
【車種、車名】 オルカブロンズ
【走行距離】 163.32km
【走行経路】 自宅〜印旛沼〜利根川〜霞ヶ浦〜利根川〜印旛沼〜自宅
【総所要時間】　5:45:00:30
【乗車時間】　　 5:28:21
【平均時速】　　 28.4km/h
【Ａｖ】　　　　　　 29.9km/h
【Av.CAD】　　　 74rpm
【累積標高】 429m
【カロリ消費量】 2231cal
【補給】　バウムクーヘン×１・羊羹×１・ハニースティンガー×１・エネルギーゼリー×１・水１L・５０％スポドリ０．５L
【感想】 あまり遠くに行った事が無かったので、単純・平坦なルートを選択してで霞ヶ浦へ。
　　　　　霞ヶ浦に着いてStravaのポイントを見つけて合計１５ｋｍ程を８割の力でTT、４箇所全部２位だったｗ
　　　　　未知の距離だったので帰りの足を残しておかないといけなかったのが悔やまれる。
　　　　　この感じだと筑波山も行けそうなので、近い内に行ってみようと思う。