【100マイル】ロングライドレポート13【160km以上】

838 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/09(木) 10:40:21.56 ID:QatjRL0q.net

>>836
コーヒー3杯で600mlとして、スポーツドリンクと合わせて2.1Lしか
水分摂ってないの？
脱水で唇ガッサガサになりそうなもんだが・・