【100マイル】ロングライドレポート13【160km以上】

848 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/13(月) 02:22:27.96 ID:9DQ/lgoi.net

ミネラル麦茶だとどうなるのっと

849 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/13(月) 02:32:52.90 ID:W6fIkBno.net

>>848
激しい運動だとナトリウムをメインにして、結局ミネラルは足りなくなったはず
食事とりなさいってことよ

850 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/13(月) 07:41:02.95 ID:fsXq7H0J.net

なるほど、それで水をよく飲む俺はカップラーメンを食べると調子が良いのか

851 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/13(月) 14:57:19.72 ID:IBgA2iYj.net

そうだ！　カップ麺をボトルに！

852 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/13(月) 15:23:11.90 ID:8YNmyXWM.net

カップ麺は冷えると糞まずいだろ。論外だ。
だが、冷やし中華なら・・・？

853 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/13(月) 15:48:10.63 ID:fs17kLGW.net

一方、日清は冷やしてokなカップソーメンを発売した

854 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/13(月) 19:13:17.55 ID:DbHSWDgg.net

サーモス使えばOK

855 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/13(月) 19:17:00.40 ID:xq+9n0dd.net

のびた麺でぎゅうぎゅうになって出てこない悪寒

856 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/13(月) 19:19:20.03 ID:RsDQOfbn.net

俺はうどん派

857 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/13(月) 19:20:44.44 ID:IBgA2iYj.net

>>855
麺をフードプロセッサで粉状にしておけば詰まらないんじゃないかな

858 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/13(月) 19:40:31.64 ID:8VFxe6mJ.net

永谷園の煮込みラーメンなら

859 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/13(月) 20:29:09.85 ID:xq+9n0dd.net

>>857
それで出てくるのはもはやちくわぶなのでは


いや待て、口紅よろしく出てくるちくわぶをちょびちょびかじりながら走るとか結構楽しそうな

860 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/13(月) 20:30:12.42 ID:RsDQOfbn.net

>>857
それで出てくるのはもはやちくわぶなのでは


いや待て、口紅よろしく出てくるちくわぶをちょびちょびかじりながら走るとか結構楽しそうな

861 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/13(月) 20:31:15.13 ID:RsDQOfbn.net

ぎゃあダブった
失礼しました

862 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/14(火) 03:29:04.95 ID:WiMf3D4J.net

罰として>>861には2回実施してもらおう

863 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/14(火) 06:59:16.62 ID:g1uOF77L.net

>>861
距離2倍か獲得標高2倍という選択も可

864 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/14(火) 16:51:51.38 ID:bGkC66fM.net

しょっぱい補給食って何かある？

ここの書き込みを見てると
相当な需要が見込めるな。
新しいビジネスの予感。

865 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/14(火) 17:11:16.01 ID:y5FT52aD.net

>>864
おにぎり

866 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/14(火) 17:12:13.76 ID:9E+8bUHT.net

しかもウメ入り

867 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/14(火) 17:16:54.63 ID:lbm4MARf.net

サンドイッチとかも良さそうだ
ポテトサラダサンドとか
じゃがいもってデンプンの中では1番消化が早かったんじゃなかったっけ

868 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/14(火) 17:58:51.52 ID:FlTdJEbh.net

サッポロ一番みそラーメンを
粉末スープを振りかけてそのまんま食う
ガキの頃、仲間内で流行って
一番旨かったのがみそラーメン

869 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/14(火) 19:34:44.88 ID:gdHNk77L.net

ちくわなど練り物
低脂肪高タンパク、塩分補給、携行も楽で汚れない、コンビニにも置いてある、値段も手頃

ドレッシング
コンビニで1袋20円くらいで売ってる。1袋1.5gくらいとれる。夏場の緊急時によく使う

味噌汁、スープ
一食用のインスタントのやつ。水で流し込めば問題ない

870 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/14(火) 20:48:13.68 ID:pl4Mp/lX.net

漬物のパックかな。
今は浅漬けとかぬか漬けの切ってある食べやすいのもあるし

871 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/14(火) 21:58:32.11 ID:7c5/9aN1.net

カロリーメイトのポテト味ってなくなったんだっけ

872 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/14(火) 22:55:27.71 ID:xdbMpNWh.net

同じデザインでプレーン味ってのが並んでたな
食べたら薄いリンゴ味だったよ(個人的には芋味のほうが好き)

873 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/14(火) 23:28:00.04 ID:UMu5q0Xh.net

>>836
本題と全く関係ないけど
最近ニセ、っていうか似せてもいない台湾料理屋増えたよなｗ

874 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/14(火) 23:45:02.05 ID:QjXJ5xi+.net

食べ物だが

自分の好きなものを食ってればいいんじゃね？　もちろん補給する栄養素が豊富な事は言うまでもないが。

塩が必要なら　塩飴でも梅干でもカップラーメンでもおｋでしょ。
水が必要なら　水でもコカコーラでもポカリでもコンビニコーヒーでも。
糖質なら　おにぎり　パン　その辺の飯屋　ウイダー　カロリーメイト、買い食いのたこ焼きとか。
一応カロリーメイトと塩飴と500ペットボトル飲料と3000円入りの小銭入れは持ってでかけてるよ

875 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/14(火) 23:48:42.02 ID:5/49ZKDS.net

ウィダーインゼリーをコンビニで見掛けなくなった・・・

876 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/14(火) 23:49:51.08 ID:UMu5q0Xh.net

レースでもない限り、好きもの食べれば良いと思う。

でも、飲み物は、お茶とか水とか、非スポーツドリンクだと
お腹ちゃぽちゃぽして、乾きが癒えなくない？
いくら200〜300km乗ると言っても、
スポーツドリンク数L飲むのは体に悪いよなーと思いつつ、
かと言って、他に選択肢がなくて困ってる。

877 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/14(火) 23:49:54.40 ID:5/49ZKDS.net

グミっぽいクリフショットブロック買ってみようかな。

878 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/15(水) 00:19:04.96 ID:5fVGOAji.net

>>875
ブランドリニューアル失敗で絶賛迷走中

879 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/15(水) 00:24:37.93 ID:EKbGO9+s.net

>>876
水＋塩タブレットを試してみたら？
慣れたらスポドリと違って味に飽きがこなくていいわ

880 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/15(水) 01:23:27.24 ID:v42I7bcX.net

>>878
カロリー半分とか何のためにあるんだ
と小一時間問い詰めたい

881 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/15(水) 01:26:49.86 ID:Yy26EuPy.net

>>879
サッカーやってるんだが、
塩タブレットは体に悪いということで、禁止されてる
どうしてもその印象が強くて、試してないんだよね

882 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/15(水) 01:28:42.95 ID:Yy26EuPy.net

>>880
あまいな

ウイダーinゼリー カロリーゼロ
http://www.weider-jp.com/jelly/zero.html

883 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/15(水) 01:31:56.80 ID:vg8uI7cc.net

佐藤可士和の最近の３大失敗作の一つだな

・ウィダーinゼリー
・明治学院大学
・セブンイレブンのコーヒーメーカー

884 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/15(水) 03:31:27.01 ID:9N9Mwtvd.net

食品はド定番にならないとお気に入りでもどんどん消えてくからなあ
おれ的ベスト補給食だったしっとりケーキバーもコンビニとかドラッグストアからいなくなってしまった

885 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/15(水) 06:59:50.77 ID:XeXtePNa.net

>>884
その手のは補給食に使うには脂肪分が多すぎるんでは

886 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/15(水) 08:15:10.48 ID:KLawZFYY.net

>>885
ロングライドなら走ってる内に消化するから問題ない。

887 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/15(水) 09:20:22.41 ID:iAk5YC4R.net

スポーツドリンクは濃いから毎回補給する際に水と一緒に買って半分に割ってるんだが
面倒だし1リットル持つことになるし下手すると手がベタベタになるんだよなあ
100円ぐらいで今の半分に薄めた500mlペットボトル出してくれないかな

888 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/15(水) 09:33:14.23 ID:tCXgpg2r.net

ある意味薄めたポカリな大塚のイオンウォーターをスーパーで買うしかないね

889 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/15(水) 09:35:15.07 ID:hJfgIJHq.net

むしろスポドリの粉を携行しろよ

890 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/15(水) 10:34:15.92 ID:SXDX2z7E.net

>>884
お菓子のまちおかに時々置いてあるぞ？

891 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/15(水) 12:24:27.34 ID:xFlHFxvU.net

ブルボンのチョコブラウニーうまいぞ

>>887
今ですらクソ薄かったり人工甘味料まみれなのに、これ以上薄かったら誰も買わんよ。(ポカリ除く)

892 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/15(水) 21:48:45.75 ID:BQSpd1Oq.net

粉末持ってお出かけすればいいじゃん

893 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/16(木) 02:29:33.99 ID:oSUwcCk1.net

ポカリ薄めて飲むのは実は吸収効率悪くなる
山に登る前に読む本に書いてあった

894 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/16(木) 10:27:53.77 ID:ZrnyKOFS.net

体に悪いから薄めてるだけなんだか

895 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/16(木) 10:37:05.82 ID:hyksZKcx.net

体に悪い？
むしろそのままの飲用を推奨しているわけだが。

他メーカーがクソ薄くて人工甘味料まみれの廃棄物にシフトしてる中、薄めて売り出せば儲けも上がるかもしれないのに、ポカリが変わらないのはなんでかねえ？

896 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/16(木) 11:19:23.14 ID:nxE8hX2r.net

>ポカリが変わらないのはなんでかねえ？
出自が医療用の転用だからじゃね？カロリーメイトと同じく。
薄めたりしたら製薬会社としてのベースの理論なり開発コンセプトの否定になるな

897 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/16(木) 11:27:28.47 ID:s4mERmxw.net

えーっとまずアイソトニック飲料とハイポトニック飲料の違いはわかるかな

898 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/16(木) 11:41:50.45 ID:OZ7RsBwB.net

>>895
ポカリで使われてるような果糖ぶどう糖液糖も危険なんだよなぁ。

899 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/16(木) 11:43:04.50 ID:rjd12JVb.net

>>897
わからん

900 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/16(木) 11:43:31.43 ID:V+UGqD6Q.net

一流のアスリートでもあるまいし雑魚がにわか知識でそんなこまけーこと気にしても意味ねーだろっていう

901 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/16(木) 12:06:20.20 ID:UrEamwq/.net

後半になると食べる方は問題ないんだけど飲み物で気持ち悪くなるんだよな
多分果糖ブドウ糖液糖のせいだと思うんだけど
何かいい対策ないかね

902 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/16(木) 12:12:44.94 ID:6NVLzu4q.net

それが原因だと思うなら生水飲んどきゃいいじゃん

903 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/16(木) 12:26:25.69 ID:cbqhdABv.net

つかロングライド自体、体に悪いんですがw

904 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/16(木) 12:44:46.09 ID:UrEamwq/.net

>>876も言ってるけど水だけだと腹タポタポになるのに水分不足って状態になるでしょ

905 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/16(木) 12:45:03.54 ID:EStii0+2.net

ただの水でもいいし、ブドウ糖単体で売ってるんだから自分の好きな濃度に水で薄めればいい。
知恵の回らない馬鹿ほど文句を垂れる。

906 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/16(木) 13:07:35.07 ID:5bBNsk/7.net

ドリンク・補給食総合 Part29
http://kanae.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1405944586/

907 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/16(木) 14:37:35.32 ID:UCo1f3kf.net

>>895
> ポカリが変わらないのはなんでかねえ？

変わらないっていうか別なのあるじゃん。イオンウォーター。
飲んでりゃ知ってると思うが無印ポカリより明らかに薄い。
こっちはハイポトニックで用途が違うからな。

908 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/16(木) 15:35:14.24 ID:w06BoDaD.net

>>904
タポタポになるのは一度に飲む量に問題があるんじゃないの

909 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/16(木) 17:58:49.12 ID:UCo1f3kf.net

吸収速度を発汗速度が上回っているから、発汗速度で補水しても
吸収しきれず時間が経てば経つほど体は脱水になり胃に溜まっていく

910 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/16(木) 21:55:59.79 ID:5WWCD5S3.net

今の時期そんな汗かくか？

911 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/16(木) 21:59:54.02 ID:E9p/9vHQ.net

300km程度なら水で問題ないな、腹にくることもないし体調が悪くなることもない
りんごジュースも意外と悪くなかった、意外と後半でもグイグイ飲める
最悪だったのはスポーツドリンク系、おそらく肝臓によろしくない。

10時間以上のロングライドでの実験データなんて飲料メーカーが調べてはないだろうからせいぜい3時間未満でならどれを飲んでも問題ないだろう。

長時間なら胃への負担が軽いのが正解。

912 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/17(金) 00:07:31.08 ID:rdQicMH/.net

>>910
水分がなくなるのは汗だけではありませんよ？

913 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/17(金) 01:25:38.53 ID:qk4D0xPv.net

>>904
ブドウ糖があると小腸のトランスポーターが活性化されて水分やイオンの吸収が促進される

914 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/17(金) 01:58:53.33 ID:h9+Qal3E.net

たった40kmだったから真夏にお茶だけで走ったら最後の方で脚が痙攣したな
久々に走ったからかもしれないけど

915 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/17(金) 02:06:07.52 ID:rZgO2X70.net

おまいそれはミネラル不足w
普段ろくなもの喰ってないなwww

916 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/17(金) 03:05:51.75 ID:uTI9TQsW.net

ミネラル不足には麦茶だ！

917 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/17(金) 06:51:11.49 ID:5F+J8aKV.net

>>916
冬場に麦茶だと体冷やすぞ

918 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/17(金) 07:28:45.97 ID:ccyCv1Sx.net

にわかローディってちょろっとチャリンコ乗るときはにわか知識で補給補給言うくせに、普段の食事はバランスよく栄養摂れてない奴って多そう

919 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/17(金) 08:43:09.76 ID:Jf54FwbP.net

いやむしろ栄養素はサプリメントで摂取して、食事はラーメンとかあり得る

920 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/17(金) 09:02:33.71 ID:h9+Qal3E.net

図星な上に胃下垂だから栄養効率悪いんだよなあ
その後260km走ったときは全く問題なく走れたんだけど

921 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/17(金) 10:30:46.57 ID:W0C/ekFv.net

ミネラル麦茶が欲しかったけど、夏のみの販売かコンビニに売っていなかった。

922 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/17(金) 19:53:51.41 ID:elTSR4fg.net

【日時】9月下旬
【天候】晴れ
【車種、車名】古いロード(普段着にスポーツサンダルのフラットペダル状態)
【走行距離】262.1km
【走行経路】自宅(都内)→新荒川大橋(川口)→環八→世田谷通り/津久井道で町田→県52と相模川沿いで厚木→平塚→小田原→箱根町郷土資料館→
　　　　　　R1/県734で大涌谷ジオミュージアム→県734/県75/旧東海道(旧街道資料館に寄る)でR1合流→生命の星自然博物館→温泉研究所→
　　　　　　小田原城の市営郷土資料館→R255で松田→R246の脇道で秦野→R246で渋谷→自宅
【総所要時間】　14時間くらい？
【乗車時間】　　 9:31:30
【Ａｖ】　　　　27.5km/h
【補給】　凍らせた水道水ペットボトル500mlで適宜各施設の水道水を冷水に変えながら補給。1〜1.5Lくらい、コーラアップ(100g)一袋、シャリシャリ君、
　　　　　ロイヤルミルクティー280ml、はなまるうどんかけ小
【感想】 去年暮れに肋骨折ったり何だりで、なかなか体調と体力が回復しないままズルズルしてたもののそれなりに走り込めるようになってきた感が
あったので、以前から行ってみたかった大涌谷の博物館を目指した。往路は新規開拓で町田回りのルートを走ったが失敗。渋滞やら走りにくい道やら。
普通に鎌倉街道やR1のがいいな。登坂前に箱根湯本の博物館に寄る。見どころあって良かった。宮ノ下過ぎてからはああやっぱキツイよなーと思いながら
登るも、ユネッサンのあたりで県道に折れてからはもっとキツく、10km/hちょいでえっちら登る。大涌谷の観光客は東洋系ばっかりで、むしろ日本語のが
聞こえてこなかった。ジオミュージアムもこぢんまりしてた割には結構良かった。黒玉子は食べなかった。そこまでで足が売り切れたので、芦ノ湖沿いの
なにげない登りもちんたら走って旧道下って自然博物館の外来生物の特別展も見学する。その後で隣の温泉研究所行ったらそこにタダ券があって、無性に
損した気分になった。来月頭までやってるから、もう一度箱根登ったついでに見ようと思い一枚貰う。小田原の郷土資料館で、埋蔵文化財のブックレット(新刊)
なども貰いつつ、博物館めぐりで充実しながら帰りは内陸ルートで。疲れてどうしようもなかったら小田急で帰ろうと思ったけど、それなりに自走で帰着。
補給が少ないのはダイエットモードだったからというより、単に食う機会を逸したから。

923 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/17(金) 20:08:24.80 ID:G96aREbt.net

1000kcalも摂取してない・・・・・
せいぜい7〜800くらいだな
恐ろしく燃費の良い身体だ

924 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/18(土) 00:51:46.51 ID:XGdUYrHP.net

>>922
一瞬見ただけで、読む気がなくなる書き込みですね・・・

925 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/18(土) 06:39:45.43 ID:/Tyt+2B7.net

260キロを9.5時間てのも眉唾だしなー

926 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/18(土) 07:50:41.71 ID:Ly/JNMKC.net

車だとこのスピードで往復すんの無理だね。
自転車って速いね。

927 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/18(土) 10:20:18.65 ID:q2zl++dZ.net

キャノンボールスレでチャレンジしたら圧倒的なペース過ぎてビックリもん

928 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/18(土) 10:43:52.41 ID:QEDe+2Bm.net

>>923
どんどん細くなってたりして…

929 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/18(土) 10:54:11.02 ID:G9wQb1kr.net

今日の嫉妬速報はここですか

930 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/18(土) 14:05:23.14 ID:tfLEgpdQ.net

わざわざ古いロードとか普段着とかスポーツサンダルとかフラペとか書くくらいなんだからわかれよ。

931 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/18(土) 14:10:05.20 ID:tfLEgpdQ.net

こいつはレポート書きたいんじゃなくて自慢したいんだよ。
となれば空気読んで褒めてやるべき。

932 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/19(日) 07:25:18.03 ID:O/bFtKzB.net

単なるかまってちゃんだろ、本当は片道走って帰りは電車ってオチだろ

933 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/19(日) 08:29:30.08 ID:LcOtYqhW.net

>>930
ほんとこれ
そんなこと誰1人として書いてないのにな

934 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/20(月) 04:13:16.67 ID:PDjPlk1e.net

ハイテンションで長々と書き込んだのに全員から叩かれる905・・・哀れ。
そこまで叩かんでもと思わないでもない。

935 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/20(月) 09:07:38.69 ID:2tP3nz8n.net

強い人ほど叩かれる、日本人ってそういうもの・・・
ﾎｷｭｳｶﾞﾎｷｭｳｶﾞｰとか連呼しつつ距離だけ伸ばしましたーみたいなド素人丸出しのなんの面白みもないレポは、自分より下や同レベルの雑魚が居ることに安心する人に人気・・・日本人ってそういうもの・・・

936 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/20(月) 09:36:48.25 ID:Im8gDzYW.net

この読み難さは本()

937 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/21(火) 00:18:03.63 ID:df+xM9N/.net

【タイトル】秋刀魚めしうま
【日時】2014年10月19日(日) 09:00 〜 17:50
【天候】晴れ
【車種、車名】2013年式プレシジョンスポーツ(サドルはSMP TRK・ペダル・ホイール・タイヤ23C化などを変更)
【走行距離】181.74km(サイコン）
【走行経路】小貝川左岸→栄橋→利根川右岸→小見川大橋→利根川左岸→波崎工業団地(K117)→波崎漁港(復路同じ)
【総所要時間】08時間50分　【平均時速】20.6km/h
【乗車時間】06:49:46　【av】26.6km/h
【Av.CAD 累積標高】不明 アンダーパスでちょっと坂があるだけで殆ど平坦
【カロリ消費量】3511kcal(サイコン)
【年齢・身長・体重】50手前・159cm・前日晩飯前47.5kg(帰宅時47.1kg)
【補給】夕食:自家製牛丼・味噌汁
　　　　朝食:ペペロンチーノ・チョリソー3本・目玉焼き・野菜ジュース180ml
　　　　昼食:秋刀魚塩焼き定食
　　　　間食:干し芋2枚・干し梅6粒くらい・Ca+Mgタブ10粒くらい
　　　　水分:カフェラテ280ml・缶コーヒー*1・ガッツギアウォーター500ml(1倍希釈)

【感想】
港町に行けば、何処か秋刀魚食える店あるだろうと下調べせずに出発。
少し前に銚子にも行ったのだが、犬吠崎の食堂はバカ高くて、結局何も食わずに帰ってきて
しまったのでリベンジ。
銚子もそうなのだが、波崎漁港周辺も民宿ばかりで意外と食事処が無い。
漁港から5kmくらい離れた県道沿いに唯一、秋刀魚ののぼりを立てている店を発見したので
そこで食べた。花寿司という割烹。1100円(+税)とちょっと高めだが、犬吠崎に比べたら良心的。
ご飯はおかわり出来る。
ヤバイ、秋刀魚ってこんなに美味しかったっけ、って超ｳﾏ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━ !!
腹が減りすぎて味わって食うのを忘れてしまった。

http://img.wazamono.jp/bicycle/src/1413818076308.jpg
http://img.wazamono.jp/bicycle/src/1413818130861.jpg

938 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/21(火) 00:19:17.69 ID:df+xM9N/.net

ただね…神崎大橋の千葉県側交差点東側、縁石がCRを塞ぐように敷設されていて、ちょっと
あれは有り得ないと思った。
県の土木課かどこの管轄か知らないが、良くあれで検査通したな。
あと、R356走ってる改造アオリの過積載ダンプの数ハンパない。
震災復興と五輪需要で黙認してるのか千葉県警。

939 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/21(火) 01:18:01.21 ID:fsfWqbBV.net

秋刀魚美味しそう

940 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/21(火) 07:59:24.07 ID:CVclguhK.net

確かにこれで千円オーバーは高いな

941 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/21(火) 22:11:15.06 ID:+3BKS791.net

たしかにR356のダンプは怖い。もう走りたくない。
銚子までサイクリングロードを整備してほしいわ。

942 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/22(水) 13:34:57.73 ID:rVc/TjQ0.net

サンマの生90円で売られてるのにｗ

943 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/22(水) 13:47:09.63 ID:dgZglSiu.net

サンマもピンキリだし焼き方次第で全然違うし。

脂の乗ったサンマにいい塩ふって炭火で焼くとすげえうまい。

944 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/24(金) 21:18:25.51 ID:MvFvzfe/.net

>>938には悪いがこれはどうなんだろう
ガッツリ脂が乗ってる秋刀魚だともっと焦げる（脂が滴り落ちてそれで燃える）
写真のだとワタ抜いてないのは良いがサラマンダーで炙った程度ではないか

945 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/24(金) 22:38:26.58 ID:ELZyEwK1.net

人がうまいと喜んで食ってるところに冷や水ぶっかけて喜ぶのはどうなんだろう

946 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/24(金) 23:13:14.57 ID:7EwcaQnA.net

>>944
> ガッツリ脂が乗ってる秋刀魚だともっと焦げる（脂が滴り落ちてそれで燃える）

それはない。脂が燃えたのより炭火の方が火力強いから。
逆になる。脂が付いたところの火力が落ちる。

947 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/24(金) 23:28:17.06 ID:RniS2nPj.net

秋刀魚の焦げる原因はは脂の乗りというよりも表面の水分だと思う
塩振ってキッチンペーパーでしっかり水分拭いてクッキングシート敷いて焼けば焦げ付かない

948 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/24(金) 23:37:49.66 ID:Zdg+DcHn.net

焦げてない秋刀魚てマズそう。

949 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/25(土) 00:10:08.01 ID:ibRpfJNK.net

お前ら何の話してんだよｗｗｗ
食べたくなったじゃないか

950 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/25(土) 00:12:30.30 ID:X8AY4rRL.net

この時期はししゃもが旬だぞ。
勿論北海道産の本物のししゃもな。

951 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/25(土) 01:58:36.96 ID:oes1ClvT.net

補給食にししゃもか…

952 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/25(土) 02:18:03.97 ID:0kAzWcta.net

ミキサーにかけてドリンクに混ぜてみ
騙されたと思って

953 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/25(土) 05:54:07.69 ID:lpr4oh43.net

厚岸の道端の駐車場で売ってた生牡蠣が美味かった。
ミルキーでクリーミィでまさしく海のミルクだった。
あれなら「飲める」。
その時のドライブで釧路に泊まった夜、炉辺焼きの店で食った
秋刀魚が今のところ生涯最高。
肝が苦くなくて脂を楽しむばかり、食べ終えた骨がまたピーンと張り切ってて
ああ、新鮮な秋刀魚だと骨はこんな状態なんだ、と思った。
おばちゃんが食べ終えた骨をもう一度焼いて骨せんべいにしてくれたっけ。
北海道の食べ物はいいなあ・・・。

954 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/26(日) 18:54:22.15 ID:mJsbo14y7

【タイトル】 初めてのふじあざみライン
【日時:天候】 10/25　7:20〜19:14　快晴　10℃〜24℃
【車種、車名】 クロス　GIANT ESCAPE RX2
【走行距離】 219km（サイコン）
【走行経路】 立川〜秋山みち（山梨県道35号）〜富士吉田市〜山中湖〜籠坂峠〜
　　　　　　　　　　　〜ふじあざみライン〜籠坂峠〜道志みち〜立川
【総所要時間】11時間54分
【乗車時間】　10時間24分
【平均時速】　18.3km/h
【Ａｖ】　　　21.0km/h
【平均ケイデンス】　66rpm
【累積標高】　4千mくらい
【補給】出発前：レトルトカレー（ごはん1合）アミノバイタルゼリー
出発後：エネルギーゼリー、BCAAゼリー、おにぎり×3、ペットボトル（500ml）×1、ボトル1本(650ml)
モンスターコーヒー、しいたけ茶、抹茶ソフト、コーヒー
【ログ】http://yahoo.jp/NDYlZe

955 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/26(日) 18:56:28.13 ID:mJsbo14y7

【感想】
冬季閉鎖になる前にふじあざみラインに挑戦してきました。
道の駅すばしりのコインロッカーにボトル、下り用の防寒具、パンク修理セット等必要な物
以外を預け、ついでにトイレで軽量化してから登坂開始。
最初に現れる直線の登り、およそ3kmで平均勾配は10%越え。
なんだこれ、いきなりキツイ。。この区間で2人の坂バカ（褒め言葉）をパスさせて頂き
挨拶を交わす。結局登りの間であったのはこの2人のみ。下ってきた自転車乗りは4〜5名程。
皆さん苦楽しさを満喫してるようで一様に笑顔です。
直線区間後は勾配が少し緩み（8%）なんとかなるんじゃねーなんて思ったあとからが本当
の激坂でした。2.5kmちょいの区間で14%以上の平均勾配。一番きついところでは前輪が
浮かないようにするのが精いっぱいで速度は4km/h台。。フラペなので立ちごけの心配はない
が真っ直ぐ走ろうとの意志とは裏腹に蛇行してしまい油断すると足付きをしてしまいそうで
した。そこから最後の約2kmも9%程の勾配があり、最後は間違えて第2駐車場へ行ってしまい
ゴール。売店のおばあちゃんからしいたけ茶を頂きほっと一息。快晴の天気で富士山も綺麗
に見えて大満足。20分程の滞在後、防寒着を着込んで下山。下りはあっと言う間、16〜17分
程で道の駅に到着。
噂どおりキツかったですがとても楽しい激坂でした。再訪は来年かな？

956 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/26(日) 22:23:50.65 ID:7cwOJJMr.net

以前サメちゃんのリュック背負ってオープンに秩父と渋峠とかの写真つきレポくれていた人はどうしてるのかな？

あれ凄い好きだったからまとめとかあればいいんだが

957 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/27(月) 12:21:23.50 ID:BeKE496k.net

>>946
サンマじゃないけど、ホルモンなんかを焼くと、脂が燃えて火柱が立つ感じで
一気に黒焦げになるよ
よくうっかりやってしまう

958 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/02(日) 11:30:45.14 ID:Fe4+sqLg.net

空気中の水分から飲料水を生成する自転車用デバイス「Fontus」
http://dailynewsagency.com/2014/10/29/fontus-self-filling-bottle-water-u0k/
これでロングライドの補給の手間が一つ減るかも

959 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/02(日) 18:52:40.82 ID:1on5cRQ1.net

>>958
これすげーな。
重たくないのかな？

960 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/02(日) 20:36:35.49 ID:YDcRjLHm.net

>>958
自転車に乗ってるときも特に邪魔にならない大きさ、てなってるけど
ダンシングすると膝に当たって不快だろうな

961 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/03(月) 01:23:33.95 ID:q1ZmheKa.net

トップチューブの下だからまだ大丈夫じゃね
上だとマジ邪魔

962 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/03(月) 05:14:00.61 ID:8yedqScP.net

バイクカラオリタラシンジャウ病の人にもってこいだな

963 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/03(月) 05:16:39.61 ID:nIg1nptB.net

でもこの水凄く不味そうです…

964 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/03(月) 10:59:16.26 ID:p+c7RkBO.net

自動車が走ってる所では無理そう

965 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/03(月) 11:43:48.30 ID:SEMQEMXY.net

>>958
この装置だけで1kg以上ありそうだし常に結露させてるから細菌汚染怖いし掃除も大変そうだし
1時間走って水補給出来ない状況がほぼ無い日本じゃ意味なさそう

966 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/03(月) 18:05:49.93 ID:bW9Syhur.net

コンビニでトイレを借りて戻ったら
あろう事かブラケットに犬のリードが繋がれてた。
そしてその犬が俺のボトルの吸い口を舐めまくっていたので
その時点で俺のロングライドは終わった。

967 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/03(月) 18:12:28.91 ID:eIvMKLX+.net

オレがレポ書く前に笑わすなw

968 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/03(月) 19:59:58.59 ID:I7Rf5HE7.net

ｲｲﾊﾅｼﾀﾞﾅｰ( ；∀；)

969 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/03(月) 20:08:07.94 ID:FEZD4JXZ.net

お前は脱水症状の犬を助けたんだと思え

970 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/03(月) 20:21:47.54 ID:fImBDVnm.net

ボトルが無かったら自転車引き倒されてたろうな

971 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/03(月) 21:58:02.46 ID:sL0y05mF.net

ボトルが舐められてたのは仕方ないとして
他人の自転車にリード繋いだの誰だよ絶対に許すな

972 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/03(月) 22:12:39.16 ID:so+BmyFv.net

そのボトルは洗って使うのかい？
使うたびにわんわんのこと思い出しちゃわない？

973 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/04(火) 00:55:17.41 ID:BXFxpNSG.net

>>967
ちょｗｗｗ

974 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/04(火) 01:21:36.49 ID:JnwUfIqy.net

>>971に同意だわ
犬飼ってる奴は傍若無人かDQNのどちらか。
リードをCRの道幅いっぱいに広げて歩いてる奴とかザラだし

975 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/04(火) 01:23:53.67 ID:ZtXtZKeI.net

もちろん飼い主にボトルの弁償くらいさせたんだよね？

976 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/04(火) 01:41:51.55 ID:nQnnnQYY.net

うん子放置するバ飼い主も多いしな

977 ：948：2014/11/04(火) 02:38:36.39 ID:MQD09c7K.net

【タイトル】奥多摩紅葉ライド
【日時】11/3 4:02〜15;54
【天候】快晴
【車種、車名】CAAD10
【走行距離】209.2km
【走行経路】川崎→多摩サイ→睦橋通→檜原街道→奥多摩周遊→奥多摩街道→吉野街道→奥多摩街道→多摩サイ→羽田鳥居→川崎
【総所要時間】11:52
【乗車時間】9:16
【平均時速】17.6km/h
【Ａｖ】22.5km/h
【Av.CAD】72
【補給】水1.5L コーラ700ml 三ツ矢サイダー500ml カフェオレ300ml　
　　　　おにぎり2個 サンドイッチ1個 カレーパン1個 ウィダー1個 ザバスPITINリキッド2個 Asahiフルグラ1袋(137kcal)
　　　　朝食 食パン1/3斤 コーヒー牛乳500ml

【感想】思いの他早く目が覚めてしまったので朝4時に出発
肌寒いが走り出せば気にならないぐらい、しかし早朝の多摩サイは真っ暗だし靄が出てる所はクソ寒かった
途中矢野口ローソンで休憩、再度多摩サイに
途中大神公園手前で後輪パンク、タイヤには異物が無かったので予備チューブに交換して再出発
その後特に異常もなく睦橋通入って最初のファミマで休憩
初の都民の森TTコースなので一応タイム計測 1:14 無理しなかったからこんなもんだな(強がりorz)
都民の森でカレーパンを頬張りながら休憩
奥多摩湖に向けて再出発、途中月夜見第1で絶景を堪能
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org5396492.jpg
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org5397700.jpg
昼前とまだ早い時間だったので奥多摩湖からの帰りは安全運転
天気が好いからか、登ってくる車とバイクと自転車が多かったな
吉野街道手前のセブンで休憩
多摩サイを羽村から入ったのでチョット寄り道で羽田の鳥居まで行って多摩サイ端から端まで走破
途中国1の所の施設で休憩
12時間以内で済ませたかったので羽田から自宅まではガチ踏み、なんとか12時間以内で済ませられた
風呂入って飯食って7時に就寝、12時に目が覚めちゃって寝れないのでレポ書き、仕事だからもう一回寝ないと･･･

978 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/05(水) 00:10:08.80 ID:53Bi1RhhZ

【タイトル】 紅葉狩り
【日時:天候】 11/2　6:39〜18:01　晴れのち曇り時々濃霧　10℃〜20℃
【車種、車名】 クロス　GIANT ESCAPE RX2
【走行距離】 239km（サイコン）
【走行経路】 立川〜国道20号〜笹子峠〜御坂みち〜河口湖〜道志みち〜相模湖〜立川
【総所要時間】11時間22分
【乗車時間】　10時間24分
【平均時速】　21.0km/h
【Ａｖ】　　　23.0km/h
【平均ケイデンス】　71rpm
【累積標高】　4千mくらい？
【補給】出発前：レトルトカレー（ごはん1合）、アミノバイタルゼリー
出発後：エネルギーゼリー、おにぎり×2、ペットボトル（500ml）×2、ボトル1本(650ml)
モンスター
【ログ】http://yahoo.jp/Bb_d1s

979 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/05(水) 00:11:39.63 ID:53Bi1RhhZ

【感想】
平野部ではまだまだこれからと言った感じですが峠へ行けば紅葉が見れるだろうと期待して
走ってきました。最近は多摩地域から富士山方面へ至る道を発掘中で今回は国道20号を使用。
舗装状態は、道志みち＞20号＞秋山みちで車の多さは逆かな？（あくまで個人的感想ですが）

笹子峠は道いっぱいの落葉に前日の雨がしみていたのでスリップしないよう慎重に走りました。
峠に近づくに連れ紅葉狩りのハイカーの姿が増え更に慎重に。時折、ガンバレーなんて励まし
の言葉を掛けて頂きながら笹子隧道へ到着。噂に違わぬレトロな雰囲気に思わずパチャリ
http://www.jpdo.net/link/1/img/22721.jpg

隧道を抜けると濃い霧に覆われ視界不良。更に路面のウェット感が増し、慎重に下りつつも
カーブで後輪がスルスルと横滑り。ヒヤヒヤの下りですが紅く染まった木々の間を濃霧に
包まれてダウンヒルする、という非日常感に心はワクワクです。
お次は御坂みち。旧道への分岐地点に行くまでですでに脚は売り切れ気味。。勾配はそんなに
きつくはないのですが10km/h前後でノロノロと登り御坂隧道へ到着。
隧道を抜けると富士山と河口湖が視界に飛び込んできました。天気はイマイチですがこちらも
パシャリ
http://www.jpdo.net/link/1/img/22720.jpg
一応これを見るために走ってきたので見られて大満足です。

980 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/06(木) 00:02:12.31 ID:Opaz/Pra.net

>>974
信号で停止したら手の平を犬にベロベロなめられた
例の伸びるリードのババア

ふざけんなっつったら、

「あーすいませんでしたー」

蹴っ飛ばせばよかった

981 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/06(木) 00:04:06.59 ID:nKsHeRR/.net

安定の糞ローディですな

982 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/06(木) 00:07:46.57 ID:aZzU/jVP.net

>>980気持ちはわかる
手を洗えないと走りたくなくなる

983 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/06(木) 00:42:19.86 ID:IWN+ltnE.net

イヌに服着せちゃうようなバカは
皆がイヌ好きと思ってるんだろうな。

イヌなんてホント大嫌い。

984 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/06(木) 10:29:36.20 ID:VnAP323y.net

峠下っている時
伸びるリードで道幅いっぱいに犬散歩させてるのに
会ったことあるの思い出した

985 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/06(木) 10:35:32.11 ID:2N4w84ob.net

リード外して散歩させてるやつマジで駆逐したい
知り合いが昔それで脚噛まれてた

986 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/06(木) 10:38:25.47 ID:mY6qWlnn.net

>>985
警察とか保健所に連絡すれば処分まっしぐらかな？
俺なら処分させる方向に持っていくね、100万200万積まれでもしない限りｗ

987 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/06(木) 14:13:21.88 ID:MW3WDirZ.net

前に猟犬に追われたな
普段は人が立ち入らないからとでも思ったんだろ
流石にその辺の野良犬とは違う。野良犬なら20km/h程度で走ってりゃ噛みつかれることはないし25km/hも出せばそのうち諦める
だが猟犬はヤバい。流石に鍛えられてるだけあって40km/hで逃げても全然振り切れない
なんとか1.5kmくらい逃げたら諦めてくれたが

あの時ほど肝を冷やしたことはなかったな

988 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/06(木) 23:09:47.78 ID:+yktJpGo.net

ガキの頃、野良犬にいきなり追っかけられて、必死になって逃げたっけ
大人になっても怖いもんだよ

989 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/07(金) 09:56:15.20 ID:I2my6wYs.net

逃げちゃ駄目だ　逃げちゃ駄目だ　逃げちゃ駄目だ　逃げちゃ駄目だ　逃げちゃ駄目だ　

990 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/07(金) 10:28:44.30 ID:WV/oBiJY.net

犬に人間は勝てないから逃げるしかないよ！

991 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/07(金) 19:50:33.85 ID:+xUoexIK.net

野良チワワとか野良パグには勝てるよ

992 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/08(土) 03:36:37.94 ID:DlyLkMqn.net

可愛さにやられちゃうだろ！

993 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/08(土) 05:06:35.32 ID:l/2ktXoc.net

飼い主と散歩してる時は飼い主コミで憎々しいんだが、正面からあの瞳に
見つめられちゃうとなw
まあ俺がもともと動物好きだからってだけだが

994 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/08(土) 09:32:10.02 ID:Hb4BU0x/.net

犬は好きだけどチワワとかマジ無理
躾られてなくて相手構わず好き勝手キャンキャン吠えてうるせーの見てると思いっきり蹴飛ばしたくなる

995 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/08(土) 11:20:37.85 ID:4Rj4/MCW.net

蹴った足をさっと避けて、脚を駆け上ってきて喉笛には噛み付くよ。

996 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/08(土) 12:50:59.22 ID:YSQ73Yj0.net

には？

997 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/08(土) 14:22:53.60 ID:ZBHKavmq.net

>>994
チワワ「人間好きだけど973とかまじ無理」

998 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/08(土) 16:59:21.07 ID:dV8HYUYj.net

>>995
あんなクソ犬ごときが俺様にかなうわけないだろ
>>997
おう、上等だクソ犬

999 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/08(土) 19:12:39.14 ID:ierI6Ytc.net

言葉喋れるなんて賢い犬だなぁ

1000 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/09(日) 11:00:22.37 ID:kZyGJ1Gm.net

>>997
氏ね

1001 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/09(日) 11:06:13.61 ID:BORxrHln.net

チワ、ポメ、ダックスと言えば五月蠅いのがデフォなイメージだが、稀に躾が行き届いてるのか
たまたま根っからおとなしい個体なのか、全く吠えないのもいて逆にビビるレベル

1002 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/09(日) 12:22:45.27 ID:XyMov3md.net

声帯切除されているのも多いよ
Zipって番組の初代看板犬も切除されて鳴けなくされてた
そのせいで閉じ込められているのに誰も気がつかなくて死んじゃったけど。

1003 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/09(日) 12:56:53.22 ID:BORxrHln.net

>>1002
声帯切除されてる犬なら吠える動作はあるだろうから見りゃ分かるんでないの
五月蠅い個体の多い犬種なのに、吠える素振りがないばかりか興奮する様子さえなくジッと
落ち着いてるからこそビビるわけで

1004 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/09(日) 13:02:50.15 ID:pKgVDkrW.net

わんこスレｗ

1005 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/09(日) 14:58:23.76 ID:wG4iyQMj.net

声帯切ったり尻尾切ったり、人間の都合に合わせすぎじゃありませんか。
犬好きはよーわからん。

ロングに出かけたいのに天気のせいにして近場ばかり。
でもなぁ雨で汚れたりブレーキ面削れるのは嫌だ。

1006 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/09(日) 23:20:28.83 ID:Fw/wLd7g.net

雨の方が削れるの早いの？

1007 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/09(日) 23:44:18.44 ID:NynSHMVj.net

雨の日はブレーキがゴミを拾いやすい。
晴れなら一度拾ってもすぐ飛んでいくけど
雨の日は付いたままでブレーキも効きにくいんで
リム削ってるとわかっててもブレーキを止められないって場面がよくある。

1008 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/10(月) 23:00:13.59 ID:IeGR+93Y.net

ワンコからブレーキに修正された

1009 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/10(月) 23:05:58.36 ID:SIn0gUPR.net

チワワ「ホイールは好きだけどカーボンクリンチャーはマジ無理」

1010 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/10(月) 23:15:16.21 ID:ngJ9suxV.net

三輪車だってペダルに足が届くかあやしいのに生意気なw