初めての100km 17チャレンジ目

59 ：ツール・ド・名無しさん：2014/02/02(日) 11:45:16.69 ID:???.net

道に迷って１４０�`になってしまったｗ
回すペダリングって色々解釈があるみたいだけど、
要はある一定のトルク以上で踏まない、
自分のレベルに合わせたトルクで回すってことでいいのかな？
それさえ守れば１００�`ぐらいまでは大丈夫になった
それにしても臀筋は他の筋肉に比べるとスタミナがすごいね
太モモは悲鳴を上げててもピンピンしてるｗ