初めての100km 17チャレンジ目

753 ：ツール・ド・名無しさん：2014/09/15(月) 21:41:35.23 ID:iKLp3oIj.net

>>752
見たところカロリーと水分に較べてミネラル不足っぽいから
塩タブレットが必要だったかな

http://blog.worldcycle.co.jp/20130814/5618/

夏の海沿いの道だと、自分は大して速くないけど
前にいる速い人をいつのまにか抜いていることがある
見ていると、速い人はダブルボトルでもタブレットの類は持っていなさそう

自分は、塩タブレットをトップチューブバッグに入れてぽりぽり食べながら走っている
http://www.amazon.co.jp/dp/B007O5HIF4/

すると、１〜２時間で先行していた速い人がエイドポイントなんかで休んでいるのを
いつのまにか追い抜くんだなあ　脚質の性もあるかもしれんけど