初めての100km 17チャレンジ目

875 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/23(木) 22:25:19.05 ID:wW08cVo1.net

【走行距離】119.47km
【走行経路】青森県の青森市〜八戸市
【総所要時間】5時間41分+休憩約1時間半
【車種、車名】インターマックスx-light
【日時】10/23
【天候】晴れ
【補給】昼食にマグロなかおち丼・一本満足チョコバー1本・スポーツドリンク計1.5L
【感想】
今まで約30kmを一回、約60kmを二回程度しか乗ったことがない人間の挑戦。
汗をかかないように注意しながらペース遅め余裕を持ってを意識しましたが、
到着した今はもう疲れ果ててます、体力の無さを痛感。
明日逆ルートで戻らないといけないけど心配だわ。
後半は足つりそうになりながら走ってました、もっと休憩するべきだったか。
山あり谷あり平坦ありできつい下りは54km/h上りは10km/hだったり、
平坦では大体20~30km/hくらいで走ってましたが、
ゴール後にサイコンチェックしたらave21km/hでした。
とにかくケツが痛いのでサイクルジャージが早急に欲しい。