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初めての100km 17チャレンジ目
- 877 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/24(金) 00:29:02.99 ID:VJlxMnAk.net
- >>875
ケツ痛対策には、ある程度しっかりペダル踏めばケツの負担が減って楽になるっていう話も
そうすると疲れは増えるから、休憩早めにとるとか体力注意だけど
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