【ロード】 Bianchi ビアンキ Part34 【レパコル】

876 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/24(土) 12:36:10.61 ID:cofPdfPm.net

流行るとか流行らないとか関係ないでしょう

軽いギアで高ケイデンス→心肺負担メイン、脂肪燃焼メイン
重いギアで低ケイデンス→筋肉負担メイン、糖質燃焼メイン

自分の目的に合わせて選択すればいいだけの話
他人の流行とか、そんなもので選択するのはナンセンス