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【報告は】自転車乗りのダイエット【報告スレへ】 2
- 35 :ツール・ド・名無しさん:2014/08/04(月) 19:24:49.68 ID:9mVpkIb3.net
- >>34
運動中脂肪を燃やすには糖質も必要だよー。脂肪が薪なら糖質は焚きつけなんだって。
あと脳のエネルギーはブドウ糖だけだから、糖質抜きよりは制限くらいにしといた方がいいかも。
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