【報告】 自転車ダイエット -133kg 【専用】

121 ：ちょっくら ◆7Alu1M8fI2 ：2014/02/10(月) 20:30:17.03 ID:???.net

ちょっくら走ってきたぞ

サイコンのカウントで、
時間 0時間35分
距離 10.1km
平均速度 17.1km/h
消費カロリー 136kcal

まだ雪が残っているので、ママチャリでの買い物のみ。
客足が少ないのか、いつもより良い魚が安く、
かなり大きな鯵が1尾350円だったので、刺し身に。

ところで雪かきのダイエット効果すごいかも。
2日に渡って雪かきしたら
66.6kg 14.5%
↓
66.0kg 13.5%
体脂肪1%減って0.6kg減は、あまりにピッタリすぎる。