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【報告】 自転車ダイエット -133kg 【専用】
- 436 :ちょっくら ◆7Alu1M8fI2 :2014/05/06(火) 23:13:17.72 ID:j0czEIg6.net
- ちょっくら走ってきたぞ
サイコンのカウントで、
時間 2時間02分
距離 49.8km
平均速度 24.4km/h
消費カロリー 1031kcal
近所のプチ峠を2つ。
>>431-433
ありがとう
ミニ羊羹をサドルバッグに常備しているのですが、
どこかで止って取り出して食べようかどうか、
考えながら走ってるうちに自宅まで残り30分を切り、
もう食べても消化吸収するのは走り終わってからだ、
という感じで、食べ損ねてしまうんです。
次からは坂道に上る前に食べるようにしようと思います。
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