【報告】 自転車ダイエット -133kg 【専用】

509 ：ちょっくら ◆7Alu1M8fI2 ：2014/05/22(木) 21:01:29.72 ID:p0FaZulO.net

ちょっくら走ってきたぞ

サイコンのカウントで、
時間 1時間43分
距離 36.0km
平均速度 20.9km/h
消費カロリー 581kcal

今日はママチャリで各所へ買いだしに。
なんか乗り心地いいし、姿勢は楽だし、そこそこに走るし、
そんなに悪いものではないな、と。

>>501
今日の時点で体重64.2kgの体脂肪率11.0%です。身長は171cm。

むしろ痩せたらスタミナ落ちて走れなくなりました。
スレに書き込み始めた頃は、デブってましたが、もっと走ってました。
それも、かなり早いペースを維持してましたが、今ではもう無理です。