【報告】 自転車ダイエット -133kg 【専用】

798 ：ツール・ド・名無しさん：2014/08/04(月) 13:02:00.87 ID:QQHZa1Ss.net

>>794
そんな無理はしてないから辛さはないけどね。
最初の一ヶ月の空腹は、かなり辛かったが、6kg落ちて
その後は月2-3kgで落としてる。
最初の停滞期に、何やっても落ちなくて凹んだから
それ以降はのんびりチャリに乗る事を楽しんでる。

自転車のおかげで下半身はかなり締まった
身体になったが、腹の肉がしつこくてね…。

明日は楽しみな血液検査だから、夕方雨でも走ってくるかな。
2月と6月に採血して、散々下がらなかった脂質が変わってたな。
中性脂肪が170→60 LDLが160→75。 今回どう変わるか楽しみ。