【貧脚】ロードバイクのトレーニング7【剛脚】

29 ：ツール・ド・名無しさん：2014/02/11(火) 11:05:17.83 ID:???.net

36歳から本格的にトレ始めて二年でなんとかFTP4.3倍。4.7倍に達したときはあったけど
38歳になった今は維持が厳しくて無理ｗ　ホントやるほどに疲れるだけになってくる。

若い頃に運動、できれば自転車やっておけば良かったって思うけど、自転車やってたら
今の自分は無い。色々考えさせられるが、結局は今が一番いいんだろうなって割り切って
練習し続けてるわ