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【貧脚】ロードバイクのトレーニング7【剛脚】
- 407 :ツール・ド・名無しさん:2014/03/23(日) 23:57:22.43 ID:VdS5WPhF.net
- >>404
彼にとっては数十回と数百回の筋持久力は別らしい。
彼の理屈だと、6時間のツーリングでバテないようにするには
6時間トレーニングしなければいけないことになるんだけど。
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