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【貧脚】ロードバイクのトレーニング7【剛脚】
93 :
ツール・ド・名無しさん
:2014/02/16(日) 06:59:50.72 ID:???.net
ウエイトレシオとか、体重比にやたらこだわる人が多いけれど、体重を増やしてもFTPもVO2Maxもほとんど変わらんから。
大事なのは絶対値。
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