【貧脚】ロードバイクのトレーニング7【剛脚】

984 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/28(月) 23:14:22.80 ID:azcNTBvQ.net

自転車のトレーニングは、自転車でやるのがよろしい
筋トレをいくらやっても、自転車に乗るトレーニングの代わりにはならない