【Qファクター】ペダリング【ケイデンス】 2

1005 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/31(日) 08:49:17.60 ID:gFiCzX27.net

ちゃんと上げるのは、ちゃんと踏むための予備動作のような気がしてる
疲れて上げ切れなくなってくると、踏みにパワーを使うから余計疲れていく