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【Qファクター】ペダリング【ケイデンス】 2
157 :
ツール・ド・名無しさん
:2014/06/26(木) 19:10:16.70 ID:PAyOtnuY.net
>>156
高ケイデンスが回転のトレーニングに対して、坂道はトルクやパワーのトレーニング
初心者だろうがどちらも必要
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