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【Qファクター】ペダリング【ケイデンス】 2

647 :ツール・ド・名無しさん:2015/09/30(水) 14:54:31.56 ID:GlbZgNSR.net
アタックをやるなら高ケイデンスが必須になるだけ
逆に峠を越えるにはトルクが必須になる

発進激遅・登坂激遅・平坦ボチボチ・下り全開が一番効率の良いペダリング

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