【Qファクター】ペダリング【ケイデンス】 2

654 ：ツール・ド・名無しさん：2015/10/02(金) 06:46:05.01 ID:taVEFgBj.net

何の効率のことを言ってるのかわからない
ギア比が低くてもケイデンスが高すぎれば心拍は上がる