【Qファクター】ペダリング【ケイデンス】 2

694 ：ツール・ド・名無しさん：2015/10/06(火) 18:20:15.06 ID:SSHbVDM5.net

何でどちらか片方の極論に走るんだろうね
両方練習すりゃいいじゃん
高トルクは筋肉にダメージ入るから間隔あける必要あるんだし
その間に高回転練習入れときゃいい

ギア比に限りがある以上>>690が最後の答えなんだから