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初心者質問スレッド Part220
- 454 :ツール・ド・名無しさん:2014/05/27(火) 04:14:25.18 ID:5YNTpDuz.net
- >>453
サドルを下げると相対的にサドルが前に出るから四頭筋の負担が増える
http://www.cyclesports.jp/magazine/2009/0912/p42-43/img05.jpg
http://www.cyclesports.jp/magazine/2009/0912/
サドルを下げて大臀筋とハムストリングスを駆使したペダリングフォームを模索する
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