初心者質問スレッド Part220

1 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/02(水) 20:20:03.82 ID:MEn75JRc.net

●簡単なメンテについてはこのページで
　http://www.cb-asahi.co.jp/html/size/top-maintenance.html
●サイズやパーツの互換性について
　http://www.cb-asahi.co.jp/html/size.html

●参考サイト
自転車探検!
　http://www.geocities.jp/jitensha_tanken/
Takaよろず研究所
　http://www.geocities.jp/taka_laboratory/
これらのページを見て解決するようなことは質問するなって。本当に・・・。

特に内容の絞られた質問は専用スレの方が詳しいです。ただし初心者歓迎とは限りません。
以下のスレは独立しています。
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前スレ
初心者質問スレッド Part219
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1390403509/

960 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/14(土) 21:28:17.51 ID:nhkRMMJa.net

>>958
塩むすび

961 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/14(土) 21:30:59.95 ID:HQubwaw8.net

効率を求めない

962 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/14(土) 21:31:10.15 ID:iOZ7+WET.net

>>959
磨いてもだめらしい。
糖分と酸のかたまりを歯に塗りたくって半日放置してるようなもんらしい。
帰ってから磨いても遅いって。

963 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/14(土) 21:34:07.08 ID:dPpbVkzV.net

歯ブラシ持ち歩けばいいじゃん
何食うんでも本当はそれがいいよね

964 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/14(土) 21:38:25.00 ID:nhkRMMJa.net

水をブクブクゴックン

965 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/14(土) 21:42:18.01 ID:5CsA4AbO.net

ボトルにモンダミンでも入れておくといいよ

966 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/14(土) 21:42:29.23 ID:bJHQhCNp.net

電動歯ブラシ、歯間ブラシ、フロス、リステリンを持ち歩け
駄目なら茶でうがいしろ

967 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/14(土) 21:44:33.18 ID:dPpbVkzV.net

食後にキシリトールガムとか歯磨きガムを食うじゃダメなのかね

968 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/14(土) 21:47:23.98 ID:x1FI+UCl.net

>>958
>>961に尽きるだろ。
>>960は極論過ぎるけど、考え方の方向性としては合ってると思う。
競技っぽくやってる雰囲気も楽しみたいんだろうけど、それはもう二度と生え替わらない永久歯と引き換えにする程のものではない筈だ。

>>967
キシリトールその物には虫歯を防ぐ効果は無い。
糖類を置換する合成甘味料で、虫歯の原因菌であるミュータンス菌の栄養源にならないってだけ。

969 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/14(土) 21:50:05.48 ID:bJHQhCNp.net

俺は補給に和菓子屋行くのが好きで
団子、大福、赤飯、稲荷寿司、の他にアンコ物食いまくってるけど何ともないな

970 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/14(土) 21:58:37.38 ID:Gykyz1Id.net

>>969
お前のことは聞いてない

971 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/14(土) 21:58:54.83 ID:nhkRMMJa.net

虫歯のなりやすさってかなり個人差あるよね。
次スレ
http://nozomi.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1402750639/

972 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/14(土) 22:05:46.23 ID:bJHQhCNp.net

>>970
うるせえ草餅ぶつけるぞ

973 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/14(土) 22:12:07.27 ID:EGMCY1M3.net

>>972
お勧めの草餅教えろ下さい。

974 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/14(土) 22:14:51.43 ID:bJHQhCNp.net

多摩方面なら小作の紀乃家

975 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/14(土) 22:15:01.29 ID:roenzuiT.net

>>952
シーライトは軽くて薄いのはいいが
アールが小さくタイヤとのクリアランスを詰めにくく一体感が乏しい感

同じ白フレームで黒を選んで地味に後悔　銀にすればよかったかも

タイヤとの一体感で目立たなくする方向だとディズナのクロスフェンダーを選ぶ手も

976 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/14(土) 22:17:17.30 ID:qPl9+SKL.net

>>975
ありがとうございます！
確かにこっちの方がふつうの自転車っぽいしっかり感がありますね

977 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/14(土) 22:18:21.47 ID:J2WwckDz.net

免疫機構が完成する10歳位まで口移しなどでミュータント菌と出合う
ことが無ければ免疫力がついて菌を駆逐するから虫歯にはならない。
たとえ億単位の菌を口内噴霧しても短時間で無菌状態になる。
祖父母や父母に可愛がられた子供（口移しっ子）ほど虫歯が多い皮肉。
ミュータント菌を異物とは認識せず所謂キャリアになっちまうんだ。

978 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/14(土) 22:28:02.02 ID:lS6PYLqM.net

信号待ちの時ってどこで止まってればいいですか？一番後ろの車の横ですか？

クロスバイクで車道走るのってなかなか怖いですね。。。

979 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/14(土) 22:38:14.77 ID:nhkRMMJa.net

>>978
横はフラついたりして車に当たると面倒だから避けるべきだね。
俺は停止線まで行かない時は真後ろか斜め後ろに停まってるよ。
混み具合や幅員等々で判断で。

980 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/14(土) 22:46:25.09 ID:lS6PYLqM.net

>>979
なるほど
一番後ろの斜め後ろに止まってて更に後ろに車が止まってきた時は出発を先に譲ったりした方が良いのでしょうか？

981 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/14(土) 22:54:02.44 ID:nhkRMMJa.net

>>980
そういうのもその時々の状況に応じて判断でいいと思うよ。
通常は前の車に続いて発進で大丈夫だけどね。
その並んで来た車が自転車ドケドケタイプならハンドサインで牽制したり面倒なら先行かせたり様々だね。

982 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/15(日) 00:04:17.94 ID:zk1ofCtZ.net

>>968
コンビニ休憩って結構お金使うから、マルチデキストリンドリンク使ってたんですけどねー。
水少なくドロドロの状態でなるべくのどに直接落として、すぐうがいしてたけど、
やっぱり休憩とっておにぎりこまめに食べるほうがいいのかな。

983 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/15(日) 08:54:14.21 ID:jJPGXama.net

水や茶ですすいだ後に（キシリトール）ガムを噛めば（ずっと噛み続ければ）だいぶ違う
唾液の分泌とかで口内の状態を良く（放置よりはるかにマシに）保つのかな、多分
虫歯になりやすい人には焼け石に水かもしれんけど

984 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/15(日) 10:19:34.01 ID:ZkMcFgi+.net

>>962
こういうの使え
http://s.kakaku.com/item/K0000076699/

985 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/15(日) 10:20:05.78 ID:XFuRU+1Q.net

ミュータンス菌の話は聞いたことあったけど
それだとスタートはどっから感染したんだろうってのが疑問

986 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/15(日) 10:47:22.70 ID:gihnZL1r.net

タイヤに小石が刺さり、チューブまで届いてパンクしました。
刺さった小石は、3mm×1mm程度でタイヤをギリギリ貫通した、という感じです。

チューブはパッチ当てで修理しましたが、
タイヤのほうもパッチ当てをしておけば問題ないのでしょうか？

987 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/15(日) 10:50:07.42 ID:d2K+ck5N.net

>>982
極論すると、高効率(虫歯)を取るか、健康を取るか、だよ。
お金使うの嫌なら、自分ちで粉ポカリに砂糖溶かして持ってけば？
砂糖が心配なら、ドリンクをヴァームにして、普段の食生活で適当に脂肪付けとくとか。
でも、粉ヴァームも結構高かったような気がする。

>>985
親子感染の話じゃなくて、人類の始祖的な話？

988 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/15(日) 10:56:35.49 ID:GNbsdXMy.net

リステリン薄めてドリンクにすりゃいいだろ

989 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/15(日) 10:57:51.43 ID:XFuRU+1Q.net

>>986
タイヤ側の穴がそれほど大きく無いならチューブだけで良い
もし大きければタイヤブートという専用の補強材がある

>>987
そうｗ

990 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/15(日) 11:37:47.85 ID:SY6usBeT.net

定価６万のが２万くらいに値下がってるのみるけど
これってもともとその程度の価値しかないもの？

991 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/15(日) 11:46:01.16 ID:paLgOBV4.net

>>989下
そんな壮大な事気にしてどうすんだよ？ｗｗｗｗｗｗｗｗ

992 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/15(日) 12:20:01.35 ID:XFuRU+1Q.net

砂糖の量で時間の違いはあるみたいだけど
遅かれ早かれ口の中は唾液の効果で酸性から中性になる

走りながら飲む場合は少量ずつを頻繁に摂取するから
中性に戻る前にまた酸性の状態にすることの繰り返し
補給食だとドリンクよりは口にする回数が減るだろうから
補給食の方にマルトデキストリンや他のミネラル摂取を考えて
ドリンクはそれこそ水だけって方が良いのかも

http://www.saikadc.com/caries_03.html
これを見ると砂糖が多い水だと20分もかかるみたいなので
走りながら飲む人だとそれより短い間隔てドリンクを口にするんじゃない？

993 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/15(日) 12:30:59.20 ID:XqyVQAs6.net

坂道が続いたり、スピードを出し続けたりで少し負荷をかけると
すぐにふくらはぎの内側が吊ります。
原因は何でしょうか？漕ぎ方がおかしい、単なる筋力不足等
また、吊らないようになる対処法はありますか？

994 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/15(日) 14:09:05.56 ID:M6oP/LM9.net

>>993
ドリンクがお茶とか水ってことはないよね？

995 ：986：2014/06/15(日) 14:09:46.21 ID:gihnZL1r.net

>>989
ありがとうございます。
チューブの修理しか見つけることができず困ってましたが
いったんはこのままにしておきます。
タイヤブートは買っておこうと思います。

996 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/15(日) 15:59:57.93 ID:taUqhSDO.net

>>995
瞬間接着剤でうめとけば

997 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/15(日) 16:18:02.26 ID:n3fRSc7F.net

吊り癖ついてない？
普段からふくらはぎ伸ばす様に柔軟した方がいいよ
俺も一時期なってた

998 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/15(日) 16:21:27.54 ID:SFvwXumk.net

>>993
サドルが高すぎる可能性
サドルが高いのでサドル下死点で足首を伸ばす動作をしないと踏めなくなり
普段使わない（使ってはいけない）筈のふくらはぎの筋肉がつる
またサドルが高いと腰や腹筋周りの筋肉も使えなくなり足の筋肉ばかりで動かしがち

サドル下死点でも膝が軽く曲がり足が緩いカーブを描く程度に下げてみる

999 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/15(日) 16:40:34.10 ID:lGJZLxqP.net

ume

1000 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/15(日) 16:51:02.55 ID:O0kLTuCC.net

1000ならタイヤ交換に1発成功

1001 ：2ch.net投稿限界：Over 1000 Thread

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