初心者質問スレッド Part220

993 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/15(日) 12:30:59.20 ID:XqyVQAs6.net

坂道が続いたり、スピードを出し続けたりで少し負荷をかけると
すぐにふくらはぎの内側が吊ります。
原因は何でしょうか？漕ぎ方がおかしい、単なる筋力不足等
また、吊らないようになる対処法はありますか？