買ってはいけないパーツ・用品

233 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/10(火) 00:16:49.89 ID:dF+jfWd7.net

>>228
副作用があるけどよく効くサプリならある
βアラニンというんだけど1ヶ月ローディングすると筋肉に乳酸が溜まりにくくなる
http://www.xfit.jp/index.php?Itemid=53&id=94&option=com_content&task=view

国際陸上競技連盟の資料にもチラっと名前が登場する
http://nagano-rk.com/files/IAAFnutritionsummary.pdf

ただし体質が合わないと皮膚にピリピリとした刺激を感じて滅茶苦茶痒くなり耐えられない
体質的に大丈夫であればヒルクライムの順位が上がる可能性はある