腰痛・首痛持ちの自転車生活

7 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/01(日) 17:08:20.03 ID:pFqBqxRj.net

腰椎を曲げるフォームで走ると椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症になるよ。ヤマメお勧めだけど、パワーが出ないから、胸椎で曲げるフォームでも良い。