腰痛・首痛持ちの自転車生活

8 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/01(日) 21:29:36.01 ID:yFFvh1qo.net

脊柱管狭窄症は前屈み辛くないらしい。むしろ変形した骨が神経にあたらなくなることが多いのだとか。ヘルニアは逆で、反っている方が楽。
自転車トレーニングを狭窄症の親父が勧められた。