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【貧脚】ロードバイクのトレーニング9
- 211 :ツール・ド・名無しさん:2014/06/14(土) 22:18:39.92 ID:ct3jq2ge.net
- >>197
競輪選手は脚質により追い込み、まくり、先行の3種類がいる
それぞれショートスプリント、ミドルスプリント、ロングスプリントのこと
ショートスプリンターに持久力など要らない
>>204
ほとんどの競輪選手は筋肥大目的のウエイトトレーニングをやってるよ
筋量の多さが成績に直結するしデメリットにもならない
ネットや動画で得た一部の情報を拡大解釈してないか?
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