【貧脚】ロードバイクのトレーニング9

282 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/15(日) 22:27:10.41 ID:jyEhwRHA.net

>>278
俺みたいに体重が軽くてガリガリの、ハードゲイナー（筋肉がつきにくい体質の人）は、
筋量や筋力や瞬発力が必要な競技やるには損だよね、ホント。