【貧脚】ロードバイクのトレーニング9

322 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/17(火) 06:13:57.39 ID:52qJRi6w.net

>>321
じゃあ普段はどういう練習をすればいいんですか？
低負荷で練習するんですよね？本番でも練習通りってことは、本番でも低負荷でいいんですか？