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【貧脚】ロードバイクのトレーニング9
- 345 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/17(火) 20:19:27.70 ID:VNJAn6HM.net
- >>341
なんか違う話になってきてるな
単純に高負荷短時間か低負荷長時間かを比べてるんじゃないの？
高負荷短時間なんて難しく考えなくたって簡単に実行できるけど
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