【貧脚】ロードバイクのトレーニング9

373 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/19(木) 18:36:46.32 ID:mTdkOc3S.net

>>371

400メールくらいの激坂ダッシュ
心臓が胸からではなく頭から飛び出しそうになる。
きっと速くなる。