■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
【貧脚】ロードバイクのトレーニング9
- 451 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/23(月) 12:36:01.99 ID:nV5ripWo.net
- ペダル踏み込むときの筋肉って、階段登りで鍛えられますか？
ヒルクラで踏み込みが続かないんで、職場での6階までのエレベーターを階段にしたら効果あるかな？
総レス数 1006
261 KB
新着レスの表示
掲示板に戻る
全部
前100
次100
最新50
read.cgi ver.24052200