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【貧脚】ロードバイクのトレーニング9

50 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/04(水) 00:49:50.53 ID:MncfM8hf.net
ハムストリングスを使うよう意識して走るようにしたら、アベレージがのび太
ついでにポジションも河田

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