【貧脚】ロードバイクのトレーニング9

61 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/05(木) 09:56:33.55 ID:I9E8wQRE.net

アラフォーというか38歳になってから急に回復力が落ちたなあ。
睡眠取ってても1日おきじゃないとマトモにトレーニングができん。
36歳までとは全然違うわクッソが