【貧脚】ロードバイクのトレーニング9

678 ：ツール・ド・名無しさん：2014/07/01(火) 01:27:26.80 ID:z64QBhiM.net

>>676
>大多数のホビーライダーにとって15%の長い坂がきついのは確かだと思うんですが

15％程度の坂が10kmくらい続いてもツーリングペースなら誰でも走れる
走れないのならそれは単純に走りこみが足りないってだけ、基礎体力がないだけ