【貧脚】ロードバイクのトレーニング9

794 ：ツール・ド・名無しさん：2014/07/03(木) 20:22:46.84 ID:80J5JqFE.net

>>792
低い出力なら長時間維持できるということは理解してる？
1時間弱維持できない強度なら、さらに下げる必要があるというだけ
1時間弱で登れないコースを20分なら登れるなんてことはない

>>793
必死になってるならもうFTPの50％なんてことはないよ
ロード用のギアが売ってなくても低ギア比化する方法はある
暗峠登るのに万人が適正ギアなんて使ってないでしょ