【貧脚】ロードバイクのトレーニング9

802 ：ツール・ド・名無しさん：2014/07/03(木) 21:31:55.04 ID:80J5JqFE.net

>>801
その通りだし違うとも書いてない
あなたが6年前より強くなっただけ
6年前は1kmちょっとしか持たないペースで走っていただけだよ

6年前に完走するには、もっと低い強度で走る必要があった