初めての200km

366 ：ツール・ド・名無しさん：2014/07/07(月) 21:44:36.04 ID:htE3+4R+.net

尻が痛くなる原因はサドルでも尻でもなくバランス＝加重配分が悪いから
もう少しトレーニングして腹筋等がつき正しいフォームを身に付け
踏力をスポイルすることなくペダリングに変換できるようになったら
「尻が痛くなるくらいサドルに体重をかけるのはもったいない→
→なるべくペダルに加重して推進力に換えなきゃ」と考えるようになるよ