初めての200km

711 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/19(日) 01:46:09.36 ID:3R+7wV9/.net

ジャイアントR3買ったばかりの絵にかいたような初心者なんですが、皆さんのように200km走れるようになるにはどれぐらい練習がいりますか？

当方、22の男で週2で他のスポーツをしているので体力はある方だと思います。
一応、ギア無しのママチャリで2日で200km走った事はあります。

本格的な自転車乗るに当たってのモチベーションにしたいので、だいたいで良いので教えてください。