[チャリで]ちょうどいい試練をくれ[ダイエット]

1 ：ツール・ド・名無しさん：2014/07/31(木) 21:30:20.53 ID:O58fZX23.net

短期間で体重がアホみたいに増えたorz
チャリでダイエットするから、試練をくれ

2 ：ツール・ド・名無しさん：2014/07/31(木) 21:31:15.25 ID:O58fZX23.net

スペック
歳→20代中盤
チャリ歴→ど初心者
知識→う○こ
走行→江戸川80kmを3時間半(信号待ちとかで10分ぐらいロス)
(往路40km→追い風で1時間半)
(復路40km→向かい風で2時間)
チャリ→クロスバイク

3 ：ツール・ド・名無しさん：2014/07/31(木) 21:37:20.24 ID:+FSuiaFM.net

いや、ダイエットスレあるから
http://kanae.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1393256078/

4 ：ツール・ド・名無しさん：2014/07/31(木) 21:41:48.80 ID:O58fZX23.net

スレ立てちゃったよもう
試練ちょ

5 ：ツール・ド・名無しさん：2014/07/31(木) 21:47:54.46 ID:LI02ot9o.net

仕事やめて1日300kmくらいづつ走れ

6 ：ツール・ド・名無しさん：2014/07/31(木) 21:50:26.46 ID:O58fZX23.net

>>5
仕事辞める以前に、一般的な人間辞めてないか？
一般人単位で頼む

7 ：ツール・ド・名無しさん：2014/07/31(木) 23:18:46.37 ID:oQGUV3Nl.net

近場にある400m級の山のヒルクライムを
朝と夕に各2setずつやりなさいよ
フロントアウター縛りで

8 ：ツール・ド・名無しさん：2014/07/31(木) 23:28:04.54 ID:7MBPRG4h.net

変則トライアスロン
バイク→ラン→スイム

9 ：ツール・ド・名無しさん：2014/08/01(金) 01:25:50.62 ID:5QcOntaK.net

鉄下駄ホイール

10 ：ツール・ド・名無しさん：2014/08/01(金) 04:17:12.65 ID:XX7sbitf.net

6速のシティで一週間で100km走れ嫌でも痩せるからw
猿でも楽に走れるロードはダイエット目的では意味ないよ。

11 ：ツール・ド・名無しさん：2014/08/01(金) 10:57:19.31 ID:bZ8jRWkV.net

好きなとこ選べ。

ヒルクライムガイド
http://hirukura.seesaa.net/archives/201004-1.html

12 ：ツール・ド・名無しさん：2014/08/01(金) 12:40:14.75 ID:k3ZFqZ9A.net

短期間で増えた原因は何だ？

13 ：ツール・ド・名無しさん：2014/08/03(日) 09:03:54.91 ID:t7xoi1N/.net

週末キャノンボール