ランニングすると自転車よりも調子良くなる 2

843 ：ツール・ド・名無しさん：2014/12/29(月) 21:19:48.63 ID:gcGjZwxb.net

ロードのヒルクライムの心肺を鍛える為の、ジョギングは効果アリ。
自転車よりジョグの方が、短時間で安全に気軽に出来る。
折角買った高いロードなんて、どうでも良くなって困った。

もったいないから、ロードもついでに乗る感じになってしまった。