ロード初心者質問スレpart315

595 ：ツール・ド・名無しさん：2014/08/24(日) 00:43:15.74 ID:MyuCOM0l.net

すみません
先ほどまでローラー台で高負荷掛けながらもがいててトイレに入って座ったら立てなくなりました。
どうすればいいでしょうか？
掴めるものも無いです。
スマートフォンとトイレットペーパーしかありません。