【ARAYA】アラヤｘラレー 【Raleigh】その29

926 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/12(日) 21:17:26.95 ID:1fkCNKNV.net

>>922
もちろんマリオンに比べたらカールトンの方がずっと楽だけど
長距離走行は疲れないコツがあるから熟練度がモロに出るよ

腿の筋肉だけで漕いで背中やお尻や腰の筋肉を使えないとバテるのが早い
大臀筋とか疲労に強い筋肉にもちゃんと負担させて腿膝を酷使しない乗り方できれば
クロスバイクのマリオンでも疲労はおさえられるし
逆にロードバイク乗ってない人が前傾強くて路面の振動も結構ガツガツ来るカールトン乗ったら尻と腰と首と肩が悲鳴を上げると思う

ロードで毎週末ロングライドして長距離が平気な乗り方が身につくまで2年位はかかるかなあ