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初心者質問スレッド Part223
- 943 ：ツール・ド・名無しさん：2014/09/27(土) 22:39:04.23 ID:meea7a+D.net
- >>939
足首を目一杯曲げた状態で、丁度膝が伸びきるくらいが基本
足首をリラックスさせると、膝は僅かに曲がるというより力だけが抜ける感じ
足首を少し伸ばすとはじめて膝が曲がり始める
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