激坂part1

1 ：ツール・ド・名無しさん：2014/08/29(金) 21:00:36.81 ID:2gMuZ7ea.net

あんな坂

こんな坂

まさか

登った、ギブアップ


俺たちはまだ登り始めたばかり

2 ：ツール・ド・名無しさん：2014/08/29(金) 21:07:20.45 ID:BUDhTSyU.net

あるぞ。横浜に。尋常じゃない坂が。
登れるやつ皆無の…

3 ：ツール・ド・名無しさん：2014/08/29(金) 21:22:51.80 ID:mBs6eSsv.net

俺たちの戦いはこれからだっ！(終)

4 ：ツール・ド・名無しさん：2014/08/29(金) 21:46:11.52 ID:XdprZdIE.net

>>2
藤棚から野毛山に抜けるところか？

5 ：ツール・ド・名無しさん：2014/08/29(金) 21:49:58.89 ID:vvtGEazL.net

子の権現の南側ルートが無理ゲーでした…

6 ：ツール・ド・名無しさん：2014/08/29(金) 21:59:46.21 ID:BUDhTSyU.net

>>4
もっと鬼レベル
恐らく日本一
最大勾配は多分45度超えてる部分ある
マジにw

7 ：ツール・ド・名無しさん：2014/08/29(金) 22:29:39.72 ID:SeQXgrl0.net

超短い激坂なら結構あるけど、何百mも続くようなのは近所にねーっすわ

8 ：ツール・ド・名無しさん：2014/08/29(金) 23:27:29.84 ID:YoW8Os3Y.net

暗峠から攻略しねえとな

9 ：ツール・ド・名無しさん：2014/08/29(金) 23:40:46.16 ID:l9LsQkDW.net

>>8
ワーオ37%
http://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E6%9A%97%E5%B3%A0

10 ：ツール・ド・名無しさん：2014/08/30(土) 00:12:12.59 ID:N9b48bwR.net

うちの近くで一番きついのは団子石峠かなぁ

11 ：ツール・ド・名無しさん：2014/08/30(土) 01:05:43.05 ID:AN+9o76i.net

>>6
45度なんて見た目壁だし歩けねえよw

はまれぽとやらにこんな記事があったけど
瀬谷になかなかの坂があるようだ。
http://hamarepo.com/story.php?page_no=2&story_id=598

12 ：ツール・ド・名無しさん：2014/08/30(土) 04:15:17.50 ID:LvvuLQG8.net

電動アシストで登るのは邪道？

13 ：ツール・ド・名無しさん：2014/08/30(土) 04:52:22.32 ID:Upp9aM6j.net

自力で登ったんじゃない結果に何の価値がある？

14 ：ツール・ド・名無しさん：2014/08/30(土) 05:05:28.34 ID:f2r7YMmc.net

お前が満足するならそれでもいいんじゃないか？

15 ：ツール・ド・名無しさん：2014/08/30(土) 06:14:55.63 ID:TULSRNi/.net

激坂に関してら電アシは最強だな

16 ：ツール・ド・名無しさん：2014/08/30(土) 13:43:26.19 ID:UDYCNlNe.net

電動アシストで激坂登ったら、バッテリの減りが普段の倍だった

17 ：ツール・ド・名無しさん：2014/08/30(土) 15:04:32.94 ID:5vc1iJ5J.net

激坂登るときビンディングしてる？
以前、初めて登る激坂の途中で足が売り切れて止まってしまい
危うく立ちごけしそうになっちゃった。

18 ：ツール・ド・名無しさん：2014/08/30(土) 15:09:08.39 ID:1peHIR6K.net

>>11
いや、実際ほとんど人歩いてないんだよw
年寄りは文字通り歩けないw

19 ：ツール・ド・名無しさん：2014/08/30(土) 18:42:44.44 ID:3265CPf4.net

>>17
俺はしない
20回転下回ってギリギリまで粘るからビンディングじゃ無理

20 ：ツール・ド・名無しさん：2014/08/30(土) 20:31:00.34 ID:+YtKM50Z.net

>>17
ビンディングはどちらかというと平地でより早く、
みたいな目的で使う
足が消耗しきって車体を曳く可能性があるので短距離の坂なら
フラットでいいと思ってる

21 ：ツール・ド・名無しさん：2014/08/31(日) 06:08:01.04 ID:hx0E+3tj.net

激坂は足付きないし押しが前提、この際ビンディングは邪魔でしかない

そんなふうに考えていた時期が 俺にもありました

22 ：ツール・ド・名無しさん：2014/08/31(日) 09:49:02.18 ID:vOSaXVbm.net

>>17
自分は30％近くの所で力尽きて立ちごけしそうになってからビンディングはしないな
ビンディング無くても30％近くは登れることわかったから無くてもOK

23 ：ツール・ド・名無しさん：2014/08/31(日) 10:18:36.30 ID:C1FI9BTp.net

>>13
自力で登ったところで何の価値も無いから同じ

24 ：ツール・ド・名無しさん：2014/08/31(日) 11:18:17.35 ID:DgDti7b6.net

激坂登ったら綺麗なダム湖で、
嬉しくて周りを三周してしまった
ご褒美あると違うね

25 ：ツール・ド・名無しさん：2014/08/31(日) 16:33:20.95 ID:tdunMb0R.net

今日初めて最後まで激坂登ったらてっぺんで全裸のローディが待ち構えてて引き返した
もう二度と坂は登らない

26 ：ツール・ド・名無しさん：2014/09/01(月) 12:12:11.81 ID:xlyuQeZV.net

激坂で途中でギブアップすると挫折感が半端ないな

27 ：ツール・ド・名無しさん：2014/09/01(月) 12:39:05.21 ID:rX82X/kd.net

>>26
30％近くまで登れるようにプライド捨ててリア30t組んだ
勿論フロントコンパクトのヘタレです

28 ：ツール・ド・名無しさん：2014/09/01(月) 12:42:25.13 ID:0PuG8qKs.net

まだ32Tまであるから大丈夫だ

29 ：ツール・ド・名無しさん：2014/09/01(月) 20:02:07.02 ID:2dvTAGRp.net

獲得標高って言い方おかしくない？
ふつうは累積標高じゃない？

30 ：ツール・ド・名無しさん：2014/09/07(日) 00:09:55.58 ID:N4YTVWkX.net

浜松の滝沢展望台行けた人いますか？

31 ：ツール・ド・名無しさん：2014/09/13(土) 20:52:15.82 ID:4dYDpC50.net

http://i.imgur.com/waWegom.jpg
判定お願いします

32 ：ツール・ド・名無しさん：2014/09/13(土) 20:57:18.12 ID:4dYDpC50.net

http://i.imgur.com/MY2cTs5.jpg
これもお願いします

33 ：ツール・ド・名無しさん：2014/12/06(土) 14:02:04.36 ID:NXqrxnz5.net

東京近郊で、斜度はゆるめでもいいから、5〜10kmくらい登りが続く長距離の坂ってないの？

34 ：ツール・ド・名無しさん：2014/12/06(土) 15:17:04.05 ID:5Du90iDg.net

茨城県の筑波山から吾国山までの稜線をずっと走れば登りっぱなしってわけでもないけど
結構な勾配を長時間楽しめるよ

35 ：ツール・ド・名無しさん：2014/12/06(土) 15:47:16.65 ID:isyTVO9Y.net

>>33
大垂水

36 ：ツール・ド・名無しさん：2014/12/06(土) 15:49:37.17 ID:isyTVO9Y.net

書いた後で5kmに足りないことに気づいた
すまぬ

37 ：ツール・ド・名無しさん：2014/12/06(土) 16:05:10.71 ID:qbuMuGUu.net

>>34-36
ありがとう。5km未満でも2、3本繰り返せばよさそうだね。
でも、どっちも三鷹周辺からだと奥多摩より遠いんじゃない？奥多摩より近場だと助かるな。
多摩湖・狭山湖周辺の、武蔵村山市・東村山市・瑞穂町あたりを探すしかないのかなあ。

38 ：ツール・ド・名無しさん：2014/12/06(土) 19:50:28.88 ID:BTis5Hv+.net

尾根幹、連光寺、野猿あたりじゃ足りないってことだよね？
峠行かないと厳しいかなあ

39 ：ツール・ド・名無しさん：2014/12/06(土) 20:41:19.61 ID:n1LbILRo.net

>>2
磯子のプリンスホテル前の阪か？

40 ：ツール・ド・名無しさん：2014/12/06(土) 20:55:39.22 ID:16z7yey5.net

>>38
連光寺や野猿という坂道は知らないけど尾根幹だと、1kmに満たない数十〜数百m程度での登りと下りの繰り返しじゃない？
負荷はギヤ比で調整すればいいから斜度はゆるめでも、1〜数km程度の連続した登りが理想的かな。
下りが混ざるとモロに休憩になっちゃうんで、混ざるとしてもせいぜい平地、連続した距離で数十〜100m程度が限度かな。
じつはゴール直前の数百m程度のスプリント走のダッシュ練習用に、1km程度で区切ってインターバル走を何本かできる環境が欲しいんだ。1kmの坂を何往復も繰り返すと、インターバルは最低でも２分は必要っぽい。
どの程度のインターバルが脚力アップに最適なのかは知らないけど、たとえば1分インターバルなんかは上記の環境だと不可能でしょ。
奥多摩周遊での経験で、７km下るのに約10分、13km下るのに約20分。！kmあたり１分じゃ無理っぽい。
数km連続した登り坂なら、インターバルは立ち止まって休憩してるだけだから、時間は自由に選べるし。

41 ：ツール・ド・名無しさん：2014/12/06(土) 21:01:02.39 ID:16z7yey5.net

>>39
その坂より斜度はゆるそうだけど、東京郊外では聖蹟桜ヶ丘のいろは坂が似たような坂かも。

42 ：ツール・ド・名無しさん：2014/12/07(日) 09:56:25.05 ID:Io1lZ+rr.net

スプリントも平地ステージばかりじゃなく、山岳ステージでゴールが山の頂上で、ゴール前スプリント競争区間は延々と登り坂が続く…、といった心肺機能的にも筋力的にもハードなケースも想定しないとね。

43 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2014/12/13(土) 23:20:50.64 ID:xSxWooyf.net

東京世田谷の岡本の坂を全部登ってやろうと意気込んだものの、
3本でやめた。想像以上に厳しかった。

44 ：ツール・ド・名無しさん：2014/12/31(水) 01:13:10.82 ID:8ONApcnd.net

今テレビで花ちゃん坂てやったけど
そんなにすごい？

つーか意外なほど人いないな
もしかして本スレ他にあるの？・・・

45 ：ツール・ド・名無しさん：2014/12/31(水) 10:52:27.54 ID:8sad9Nfz.net

ヒルクラスレは元々他にあるからねぇ

46 ：ツール・ド・名無しさん：2015/01/02(金) 22:45:03.48 ID:4GcKiXvF.net

都内で坂巡りとか好きなんだけど
ここは盛り上がらないねえ

47 ：ツール・ド・名無しさん：2015/01/03(土) 02:08:41.62 ID:iAVEjfIs.net

地方だけど、長崎市内に「変電所の坂」という斜度35％が150�bほど続く激坂がある。

他にも、あたご自動車学校裏の坂や、赤迫坂など、市内に平地は殆どなく基本的に
坂しかない街なので、坂好きの方には堪らない街だと思います。

48 ：ツール・ド・名無しさん：2015/01/04(日) 09:13:10.17 ID:9QqdNKRF.net

昔あった街の激坂スレから転載

百草園
岡本三丁目の坂(世田谷区)
荏原病院
長崎市の中心にある通称「変電所の坂」
目黒の行人坂
大阪吹田の千里山の南
御岳山ケーブルカーの下
旭山記念公園に登る道
和泉葛城山とか金剛山
亀ヶ谷切通しとか陣屋坂
元町汐見坂
渋峠
港の見える坂
読売ランドの坂
新宿区中落合の見晴坂

49 ：ツール・ド・名無しさん：2015/01/04(日) 09:15:09.10 ID:9QqdNKRF.net

田園調布22%,24%,26%,急坂
福岡市の中心地にある30%の坂
TBS裏の三分坂
狭山市の桜山展望台の坂
甲陽園の坂
松田山最明寺史跡公園の激坂
ラピュタ坂
松田町の裏山のハーブ園
逗子の披露山の裏
大阪IKEA周辺の橋(なみはや大橋？)
神戸長峰坂や六甲高校前の坂
さいたま市の南与野駅から10分45°位の坂
(さいたま市桜区西堀7丁目4-27)

50 ：ツール・ド・名無しさん：2015/01/04(日) 09:16:28.64 ID:9QqdNKRF.net

大楠山のへっぴり坂
保土ヶ谷のビール坂
横浜橋から根岸の米軍住宅に抜ける坂(中村橋?)
大阪の吹田の元ＭＢＳのスタジオがあった千里丘周辺
聖跡桜ケ丘のいろは坂
小石川5丁目交差点から降りていくところ
多摩地区では町田の小野路を抜けて多摩センター方面の尾根幹線へ登る道
のぞき坂(豊島区)20〜21％
目黒権之助坂
文京区目白台一丁目にある胸突坂
東京 宿(やど)坂
東京都豊島区高田1丁目
町田市玉川学園　３３％、３０％ほか
川崎麻生区高石３−２付近　２５％〜？
川崎高津区久本１丁目・馬坂　２６％
川崎高津区久末１３６６付近　２５％〜？
仙台太白区鹿野本町１２付近　２５〜％？

51 ：ツール・ド・名無しさん：2015/01/05(月) 23:24:33.98 ID:oucs4nHd.net

赤坂の三文坂って斜度どれぐらい？

52 ：ツール・ド・名無しさん：2015/01/06(火) 21:50:43.73 ID:vEjy3VKm.net

馬込坂
通勤で苦労してる

53 ：ツール・ド・名無しさん：2015/01/07(水) 07:44:27.70 ID:OJA95Waj.net

>>52
懐かしい、昔すんでた。
自転車ではしったことないけど。

54 ：ツール・ド・名無しさん：2015/01/18(日) 22:37:07.21 ID:L4CcKHYY.net

一般的に斜度何%以上だと激坂認定なの？

55 ：ツール・ド・名無しさん：2015/01/19(月) 22:19:55.93 ID:CehLD1uP.net

10%くらいじゃない？
感覚麻痺してくると20%とか30%とか言い出すけど

56 ：ツール・ド・名無しさん：2015/01/21(水) 20:52:36.26 ID:ojDMikVh.net

10%ならシッティングでいけるから15%以上でお願い！

57 ：ツール・ド・名無しさん：2015/01/21(水) 22:03:40.72 ID:w9YcBUqy.net

ttp://www5f.biglobe.ne.jp/~sy-baba/kousatu.html
15%以上が激坂、10%以上でも場所により激坂

ttp://twelve.rgr.jp/tama/list/grade.html
20%以上が激坂、15%以上は急坂〜激坂

15%前後が分かれ目でいいんじゃない

58 ：ツール・ド・名無しさん：2015/01/23(金) 00:18:35.56 ID:3lVFtT+S.net

あまり斜度とか意識したことないなあ
アウター/ローで行けるか、インナーにしないと登れないかが分かれ目だと思ってる
同じ坂でも風向きや疲労度で全然違うし

59 ：ツール・ド・名無しさん：2015/01/23(金) 22:03:06.06 ID:tTm62Mz4.net

俺はシッティングで厳しいのが分かれ目かな
そういう意味では>>57の15%〜20%であってる

60 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/06(金) 19:42:59.25 ID:xxWkV17Y.net

「激坂とは平均勾配13％以上の坂道である。ただし、勾配が10％〜13％程度の場合でも、
　緩急変化や疲労度により激坂に感じられることがある。」

これでいいと思う。
弱虫ペダルの主人公が、ママチャリで斜度20％激坂を登っていたけど、
平均勾配は、10％〜13％程度だったように思う。
ママチャリ無変速の俺にとっては、平均勾配10％〜13％程度でも激坂。
（斜度10％までは登れるようになった。）

61 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/07(土) 08:40:23.51 ID:vbv51jAw.net

お前ら激坂ジャージ買う？

62 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/16(月) 23:53:48.38 ID:y+bZRe2J.net

八王子のサブちゃん坂

63 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/17(火) 15:02:37.01 ID:euCz/HfQ.net

既出だたらすまそん
https://www.youtube.com/watch?v=B8r_dBYq680

団長オススメ都内激坂ベスト３
12:00〜

64 ：ツール・ド・名無しさん：2015/02/17(火) 23:03:20.81 ID:bLFBJ6V9.net

短距離の激坂ではなんかわくわくしないなぁ
やっぱ何キロも登る山じゃないと