凄く気になってたけど前の歯車3枚って必要なのか？

162 ：ツール・ド・名無しさん：2014/09/09(火) 23:42:12.01 ID:csCnebZj.net

ギアを軽くすると心拍数が上がって疲れちゃうとか、わけわかんないこと言うのもいるよね。
軽くなって回るからといってパワー上げりゃ、そりゃ心拍数あがるに決まってる。

重過ぎるギアを踏むと、心拍数が下がってしまうが、これは心臓がオーバーワークだから良くない。
にもかかわらず、運動負荷が減ってると思ってるアホがいる。
ペダルを強く踏んでる足に、なかなか血を送り込めなくて、心臓が縮むのに時間がかかって、
それで心拍が遅くなってるのにねー。