【初心者】25km/h巡航を目指す!! Part9【練習】

1003 ：ツール・ド・名無しさん：2015/10/14(水) 21:40:19.81 ID:b8V/+FiL.net

体重（�s）×距離（�q）＝消費エネルギー（ｋｃａｌ）
これも衝撃的なんだぜ
この式には時間=速度が入ってない
消費エネルギーが同じでも効率が違う、速度が違うんだ
筋肉バカは消費エネルギーを増やせば速くなると言い張っているが
消費エネルギーを増やすには酸素が必要になる
どんだけ筋肉つけても酸欠で動かないんじゃ消費エネルギーは増やせない
食ったもんを燃やしてエネルギーを生み出しているのが人体の基本システム
燃やすには酸素が必要なんだ