【初心者】25km/h巡航を目指す!! Part9【練習】

419 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/06(月) 21:36:34.96 ID:G380CI58.net

まあ距離の設定は自由だが
1時間は走って欲しい、
>>413は二往復を1時間以内を目指すといい感じに鍛えられると思うぜ